Pirmajame skyriuje ,,AŠ ESU“ nagrinėjama, kokią įtaką žmogaus asmenybės savybės, gabumai, interesai, kompetencijos ir vertybės turi jo karjeros kelio pasirinkimui. Atlikdami šiame skyriuje pateiktas užduotis, Jūs atskleisite savo stiprybes ir tobulintinas puses, apžvelgsite ir įvertinsite asmeninę patirtį bei pasiekimus. Suvokdami esamus ir būsimus socialinius vaidmenis, galėsite aiškiau įsivaizduoti savo ateitį ir karjeros perspektyvas.
Antrasis skyrius ,,MANO KARJEROS GALIMYBĖS“ skirtas karjeros informacijos paieškos ir taikymo gebėjimams tobulinti. Nagrinėdami šio skyriaus temas, Jūs suprasite, kaip mokymasis visą gyvenimą susijęs su karjera, kodėl svarbu nuolat atnaujinti savo žinias ir gebėjimus. Susipažinę su mokymosi būdų ir metodų įvairove, svarstysite, kaip juos pritaikyti savo karjeros kelyje. Šiame skyriuje Jūs rasite informacijos apie darbo pasaulio kaitą, darbo formų ir profesijų įvairovę, darbo aplinkos ypatumus ir tolesnio mokymosi bei studijų galimybes.
Trečiajame knygos skyriuje ,MANO KARJEROS PLANAS“ atskleidžiama, kaip priimami karjeros sprendimai, formuluojama asmeninė ateities vizija, derinami gyvenimo ir karjeros tikslai, numatomi žingsniai tų tikslų link. Atlikdami užduotis, Jūs įgysite gebėjimų planuoti karjerą ir parengsite savo karjeros planą.
Ketvirtajame skyriuje ,,KARJEROS ĮGYVENDINIMAS“ aptariami įvairūs darbo ieškos būdai, kurių Jums prireiks ateityje – ieškant svajonių darbo. Jūs sužinosite, kaip rengiami asmeniniai karjeros dokumentai: gyvenimo aprašymas (CV), motyvacinis laiškas, lydintysis laiškas. Pasitelkę studijuojant knygą įgytus gebėjimus, patys parengsite asmeninį Europass CV (Europinį gyvenimo aprašymą), dalyvausite pokalbyje dėl darbo, nagrinėsite prisitaikymo naujoje mokymosi ar darbo aplinkoje klausimus. Ketvirtajame skyriuje sužinosite apie darbuotojų teises ir pareigas, užtikrinamas Lietuvos Respublikos įstatymais. Pasinaudodami turimomis žiniomis apie karjeros lavinimą, Jūs parengsite savo 5 kompetencijų aplanką, į kurį sudėsite asmeninius karjeros dokumentus bei savo pasiekimus ir laimėjimus patvirtinančius dokumentus, kūrybinių darbų pavyzdžius.
